Archive for the ‘vitaminok’ Category

Nyáron is szükség van a szervezet vitaminpótlására

kedd, július 14th, 2015

Képernyőfotó 2015-07-23 - 12.10.38Őrizd meg vitalitásodat nyáron is! A sok mozgás, a rekkenő hőség és a rendszertelen étkezés okozhat hiánytüneteket. Ne feledd, a vitaminokra nyáron is szükséged van! A jó időben hajlamosak vagyunk kevesebbet enni és többet mozogni. Ez jó is így, hiszen leadhatjuk végre a télen felszedett plusz kilókat, edzhetjük egy kicsit a testünket, növelhetjük az állóképességünket. Persze csak akkor, ha odafigyelünk az étrendünkre és nem lépnek fel hiánytünetek. A sok rohanás, a nem megfelelő táplálkozás elengedhetetlenül benyújtja a számlát, ezért jobb, ha megelőzzük mindezt. Napi egyszer nyáron is vegyük be a multivitamin készítményünket és máris futhatunk, bringázhatunk vagy úszhatunk tovább anélkül, hogy bármiféle hiányban szenvedne szervezetünk. Napi egy tabletta valóban tartalmazhatja azokat a ásványi anyagokat és vitaminokat, amikre a szervezetünknek szüksége van a megfelelő működéshez. Így erősödhet az immunrendszerünk, ellenállóbbak lehetünk és sokkal jobban fogjuk bírni a napközbeni akadályokat. A megfelelő készítménnyel egyaránt gondoskodhatunk a fizikai és a szellemi fittségünkről.