Archive for the ‘vitamin’ Category

Vitaminok a hiány pótlására

szombat, február 18th, 2017

Flavon GreenVannak ismerőseim akik egyáltalán nem bíznak a táplálék kiegészítőkben és félnek is alkalmazni azokat. Ennek okaként a vitamin túladagolást említik. Nézzük meg azt, van-e erre esély a szakemberek szerint. Orvos ismerősömet kérdeztem erről meg. Felvilágosított, hogy természetes tápanyagok fogyasztásával szinte lehetetlen túladagolni a vitaminokat és a jó minőségű táplálék kiegészítők szedésénél is csak minimális a túladagolás lehetősége. Ennek oka az, hogy ezek szigorú minőségi ellenőrzéseken mennek keresztül. Ez számomra nagyon megnyugtató, mert én is és családom tagjai is rendszeresen fogyasztanak különböző, az életkoruknak megfelelő táplálék kiegészítőket. Ezek kiválasztásához célszerű a gyerekorvos illetve a családorvos segítségét kérni, akik javasolhatják az általánosan ajánlott dózist vagy módosíthatják azt az egyén igényeire szabva. Elmondta, hogy a vitamin túladagolástól nem kell tehát félni, a vitamin hiányra azonban nagyon oda kell figyelni, mert az súlyos betegségeket idézhet elő.

Ásványi anyagok szervezetünkben

kedd, március 15th, 2016

CalciumAz ásványi anyagok épp úgy fontosak a szervezetünk számára mint a vitaminok. Testünk egyik legfontosabb ilyen anyaga a kalcium. A csontjaink nélkülözhetetlen anyaga de a fogainkban is található egy kisebb mennyiség belőle. Csontjaink neki köszönhetően ilyen erősek. Nagyon kell rá vigyáznunk, hogy mindig elegendő mennyiséget vegyünk magunkhoz nehogy segítsük a csontritkulás kialakulását. A csontok védelme már gyerek korban is nagyon fontos viszont a gyerekeknek még mindenképpen természetes úton próbáljuk meg ezt a mennyiséget a szervezetükbe juttatni melyek például a tej és a tejtermékek az olajos magvak. Felnőtt korban már mindenképpen ajánlott kalcium tartalmú készítményekkel biztosítani a szükséges mennyiség bevitelét különösen ha rendszeresen sportolunk vagy nehéz fizikai munkát végzünk. Webáruházunkban minőségi kalcium tartalmú termékekkel várjuk melyek segítenek önnek, hogy ez a fontos ásványi anyag megfelelő mennyiségen legyen jelen a szervezetében. Szedje minden nap a választott készítményt így csontjai erősebbek lesznek.